Πώς να προετοιμαστείτε για να γίνετε γονείς;

Το να περιμένεις ένα παιδί σημαίνει να προετοιμάζεσαι να περάσεις από ζευγάρι σε οικογένεια. Είναι ένα από τα πιο σημαντικά στάδια της ζωής!

Πολύ πριν τον τοκετό, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάθε μελλοντικός γονιός αναρωτιέται και προβάλλει τον εαυτό του στο μέλλον προσπαθώντας να φανταστεί πώς θα είναι αυτή η νέα ζωή. Ο μελλοντικός μπαμπάς και η μελλοντική μαμά έχουν όλους τους λόγους του κόσμου να αναρωτιούνται τι τους περιμένει. Ο ερχομός του μωρού σίγουρα θα αλλάξει τη ζωή τους.

Πολύ πριν τη γέννηση, αυτός ο ερχομός και αυτή η αλλαγή προετοιμάζονται από κοινού. Είναι μία από τις προϋποθέσεις για να κυλήσει ομαλά η εγκυμοσύνη και η γέννηση του μωρού να αναμένεται ως ένα χαρούμενο γεγονός.

 

Ακόμα κι αν η αγάπη υπερνικά τα πάντα, είναι καλύτερο να προετοιμαστείτε για τον ερχομό του μωρού εκ των προτέρων! Και παρεμπιπτόντως, αυτή η φάση προετοιμασίας θα επιτρέψει και στους δύο γονείς να είναι πιο ήρεμοι.

Μελλοντικοί γονείς, ζήστε την εγκυμοσύνη μαζί! 

Ναι, η μαμά είναι αυτή που περιμένει και κυοφορεί τα παιδιά. Ωστόσο, είναι απόλυτα εφικτό να ζήσετε μια εγκυμοσύνη όπου και οι δύο γονείς συμμετέχουν ενεργά. Δεν χρειάζεται να περιμένετε τον τοκετό για να αρχίσετε να νιώθετε πατέρας και μητέρα. Σίγουρα, η μαμά νιώθει άμεσα το παιδί να μεγαλώνει και να κινείται μέσα της, αλλά ο μπαμπάς μπορεί κάλλιστα να παίξει το δικό του ρόλο. Παίρνοντας το χρόνο να πλησιάσει την κοιλιά, να της μιλήσει ή να της πει μια ιστορία, ο πατέρας αρχίζει ήδη να χτίζει έναν δεσμό και μια σχέση με το μελλοντικό του παιδί. Είναι σημαντικό να μάθετε να δημιουργείτε αυτές τις σημαντικές στιγμές και να τις απολαμβάνετε ως ζευγάρι. Όσον αφορά όλα τα ραντεβού υγείας που σηματοδοτούν την εγκυμοσύνη, είναι επίσης σημαντικό να τα βιώνετε μαζί. Το μοίρασμα κάθε νέου επιτρέπει στο ζευγάρι να προσεγγίσει τη γονεϊκότητα μαζί, προχωρώντας με τον ίδιο ρυθμό.

Ενημερωθείτε και μάθετε ως ζευγάρι

Μη διστάσετε να ρωτήσετε το ιατρικό προσωπικό με το οποίο θα έρθετε σε επαφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι συμβουλές τους είναι πολύτιμες και συχνά πολύ καθησυχαστικές. Ενημερωθείτε. Η βιβλιογραφία για τη γονεϊκότητα είναι πλούσια, και μη διστάσετε να ζητήσετε συμβουλές από τη μαία σας ή το ιατρικό προσωπικό που θα συναντήσετε κατά τη διάρκεια των διαφόρων εξετάσεων. Εκτός από το να μάθετε καλύτερα πώς να αντιμετωπίσετε τη γέννηση του παιδιού σας και το στάδιο του τοκετού, θα ανακαλύψετε συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας. Διαλογισμός, χαλάρωση, στιγμές οικειότητας θα είναι όλοι τρόποι να προσαρμόσετε τη συμπεριφορά σας στην κατάσταση, δημιουργώντας έτσι ένα κλίμα εμπιστοσύνης.

 

Κάθε γονιός προσπαθεί να ενσαρκώσει το ρόλο του όσο καλύτερα μπορεί. Αυτό το σημείο προκαλεί αρκετή πίεση σε κάποιους, που καταλήγουν να βιώνουν την εγκυμοσύνη ως ένα ανυπέρβλητο στάδιο. Ωστόσο, θα ανακαλύψετε γρήγορα ότι αυτή η αρχική έλλειψη εμπιστοσύνης είναι φυσιολογική. Η αλλαγή που συνεπάγεται ο ερχομός παιδιών στη ζωή ενός ζευγαριού, προκαλεί αναπόφευκτα αμφιβολίες και στιγμές αναστάτωσης. Χρειάζεται λοιπόν χρόνος για να αποδεχτείτε το ρόλο του γονέα και να κάνετε τον απαραίτητο χώρο για το μωρό. Ενημερωνόμενοι, θα διαλύσετε πολλές αμφιβολίες και η εμπιστοσύνη σας θα ενισχυθεί ακόμη περισσότερο.

Η επιλογή του ονόματος του παιδιού

Αν υπάρχει ένα βασικό στάδιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σίγουρα η επιλογή του ονόματος. Είναι η ευκαιρία να ψάξετε ως ζευγάρι και να αρχίσετε να κάνετε χώρο για το μελλοντικό παιδί. Δεν υπάρχουν κανόνες για την επιλογή σας. Μοντέρνο, νοσταλγικό ή παραδοσιακό, η επιλογή του ονόματος του παιδιού σας ανήκει μόνο σε εσάς. Ακόμα κι αν περισσότερα από ένα άτομα από το περιβάλλον σας θα προσφέρουν τη συμβουλή τους, να θυμάστε ότι εσείς, ως ζευγάρι, θα αποφασίσετε.

Η προετοιμασία του δωματίου του μωρού

Αν οι γονείς πρέπει να κάνουν χώρο για το μωρό στην καρδιά τους, πρέπει επίσης να προβλέψουν το χώρο του στο σπίτι! Η προετοιμασία του δωματίου του παιδιού σας είναι μια στιγμή συντροφικότητας. Δημιουργείτε μαζί το καταφύγιό του. Κάθε γονιός πρέπει να συμμετέχει σε αυτό το στάδιο. Μακριά από το να είναι ασήμαντη, αυτή η διαμόρφωση υλοποιεί τον ερχομό του παιδιού. Κάνει συγκεκριμένη την αλλαγή που περιμένει τους μελλοντικούς γονείς. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να δημιουργήσετε αυτό το χώρο μαζί. Η προετοιμασία του δωματίου του μωρού είναι ένα είδος πράξης αγάπης.

Να είστε πρακτικοί: εξοικονομήστε χρήματα

Το να γίνεις γονιός σημαίνει να ανταποκρίνεσαι σε όλες τις ανάγκες του παιδιού σου, ό,τι κι αν συμβεί. Ωστόσο, στην καθημερινότητα, ένα μωρό συνεπάγεται έξοδα. Όλος ο εξοπλισμός και όλα τα αναλώσιμα αντιπροσωπεύουν χρήματα. Προβλέψτε λοιπόν όλα αυτά αρχίζοντας να αποταμιεύετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό θα σας αποτρέψει από το να βρεθείτε απροετοίμαστοι μετά τη γέννηση. Επιπλέον, ο φόβος των πρώτων εβδομάδων του παιδιού προκαλεί άγχος. Μην ανησυχείτε, είναι φυσιολογικό, πρέπει να βρείτε τα πατήματά σας. Αλλά αν σε αυτό το άγχος προστεθούν οικονομικές ανησυχίες, η ατμόσφαιρα στο σπίτι θα μπορούσε να γίνει βαριά. Προβλέψτε λοιπόν να κάνετε οικονομίες ώστε να μπορείτε να είστε πλήρως διαθέσιμοι για το μωρό από τη γέννησή του.